dsc_4968-1
Here&Now, To do

Thank you october

Надеюсь, что не каждый мой пост будет просрочен минимум на пару недель. В будущем. А пока очередные запоздалые итоги месяца – на этот раз октября, который прошёл под девизом Find yourself.

Continue Reading

Here&Now

THANK YOU SEPTEMBER

Запоздалые итоги сентября – наглядное свидетельство того, что даже имея гибкий график я всё равно ничего не успеваю. Вернее успеваю всё, кроме того, чтобы вести блог. Сентябрь почти как Новый год – отличный «нулевой километр», от которого можно начать путь в нужную сторону. К сожалению, никто из нас не в состоянии проснуться однажды утром совершенно другим человеком и начать действовать вопреки шаблонам. Я уверена, что только желание и упорная работа над собой способны изменить нашу жизнь к лучшему, поэтому решилась на годовой челлендж #365здесьисейчас, чтобы обрести полезные привычки и лучше узнать себя.

Continue Reading

Here&Now, To do

Voyage of self-discovery

Не так давно я решила найти себя. Каждый день искала ответы, перебирала идеи и всячески пыталась узнать себя поближе. Свободного времени на поиски оказалось недостаточно и я даже уволилась с работы. Мне казалось, что если буду высыпаться, заниматься любимыми делами, уделять себе время, то ответ “Чего я хочу?”, “Куда и зачем иду?” придёт сам собой. Но как ни странно этого не произошло. Continue Reading

Here&Now

Thank you August

Август прошёл под эгидой перемен. Из задуманного я выполнила практически все пункты за незначительными исключениями. И теперь решила подводить итоги каждого месяца, чтобы концентрироваться как на результате, так и на процессе, и не пропускать важные мелочи, которые ведут к большим изменениям. Continue Reading

IMG_5675
Inspiration

#ShareIstria

Собираясь в Хорватию к морю, мы надеялись увидеть там безлюдные бухты, аквамариновые заливы и одинокие сосны на скалах. Оказалось, что отдохнуть от шумных будней и побыть наедине с собой в разгар сезона – интересная, но непростая задача.

Continue Reading

Here&Now

Oh, happy B-day!

Отмечая день рождения в путешествиях, есть риск потерять ощущение праздника – когда всё круто, но вот чего-то не хватает. Этим что-то обычно бывают встречи с друзьями, цветы и чувство единения. Спасибо всем, кто был рядом в этот день и сделал мой праздник самодостаточным.

Video by Tasha Alakoz

 

DeathtoStock_Medium4
To do

the power of books

Для кого-то очень сложно выбрать следующую книгу для прочтения, а мне, напротив, сложно не заблудиться в отложенной очереди на Bookmate и прикроватном столике. К сожалению, я собираю тематические подборки и покупаю книги гораздо быстрее, чем могу их прочитать, но тем не менее стараюсь не упустить самого важного. Существует много способов изменить свою жизнь, но в основе всего лежит принятие себя в настоящем и наслаждение каждой минутой, этому могут поспособствовать хорошие книги, практика и ваше желание.

Почти все книги в этой подборке из серии прикладных – когда автор потрудился, собрал всю информацию и аккуратно разложил по полочкам с реальными жизненными примерами, а то и вовсе упражнениями.

Continue Reading

Processed with VSCOcam with f2 preset
Inspiration

Memories of ROME

Никогда не мечтала о Риме. Даже держа в руках билеты на самолет, я готовилась к отдыху во имя любимого, ведь это была скорее его, чем моя мечта, а мечты нуждаются в исполнении. Но я ошибалась. Рим – это прекрасный город с завораживающей историей, атмосферой, архитектурой и людьми. Так тепло в феврале нам ещё не было никогда.

Continue Reading

71a38795df5edf8f6c706334cd439c9b
To do

Good mood: 7 steps

Бывает, что всё идёт совсем не так как хочется. В такие моменты мы предпочитаем начать себя жалеть и страдать, вместо того, чтобы менять реальность к лучшему. Поэтому очень важно вовремя задать себе вопрос: «Что действительно происходит у меня внутри?». Этот вопрос обязательно укажет нужный путь. Но если ваше внутреннее предательски молчит – есть несколько действенных способов поднять себе настроение и вернуть мотивацию. Надеюсь этот пост вам поможет.

Continue Reading